3 rue Victor Hugo, 17440 AYTRE

06 50 59 11 93

Du mardi au vendredi

9h30 - 19h

L’approche rénovée de la naturopathie voit l’humain comme un être dont le corps et l’esprit interagissent et communiquent en permanence. En considérant les troubles comme un ensemble de signes dont il faut trouver la cause profonde, elle propose à chacun d’explorer sa physiologie afin de mieux se connaître. Pour cette raison, la naturopathie invite à poser un regard différent sur notre alimentation et notre hygiène de vie afin d’agir en prévention et en fonction de votre constitution.

Sphère digestive

Ballonnements, gaz, remontées acides, mauvais transit, lenteurs digestives peuvent être des signes de dysbioses (lire l’article) ou d’inflammations intestinales. La naturopathie, à travers l’alimentation et l’usage des plantes médicinales, apporte des réponses concrètes à ces désagréments qui gâchent souvent la vie et permet une plus grande maîtrise de son hygiène de vie.

Sphère féminine

La vie d’une femme est ponctuée de changement hormonaux parfois intenses : surpasser les douleurs prémenstruelles, choisir une contraception, concevoir un enfant, bien vivre sa grossesse et l’arrivée de bébé, anticiper la cinquantaine, choyer sa féminité après la ménopause… Autour de ces questionnements, la naturopathie propose un accompagnement dans le respect des cycles de la femme et de la nature.

Immunité

70% de notre système immunitaire sont concentrés au poste frontière de notre barrière intestinale pour assurer un équilibre entre défense et tolérance. A une époque où les infections sont de plus en plus virulentes, il est donc nécessaire d’optimiser notre immunité.

En matière d‘auto-immunité de récentes études montrent ses liens avec la qualité de notre système digestif et la mise en place d’une alimentation adaptée est souvent une grande alliée. La micronutrition apporte des éléments précis et concrets puisés dans la recherche scientifique afin de répondre aux préoccupations actuelles, en fonction du terrain immunitaire de chacun.

Métabolisme et douleurs chroniques

Surpoids, inflammation, problèmes circulatoires… Comprendre ce qui dysfonctionne pour actionner les leviers métaboliques et psychologiques adéquats est au cœur de ma démarche d’accompagnement. Afin d’améliorer votre confort de vie, la naturopathie et son trousseau de techniques douces apportent un soutien millénaire aux « maladies » dites de civilisation.

Fatigue, déprime et stress

La sollicitation répétée de notre système nerveux ou hormonal conduit à des situations de fatigue chronique, de difficultés psycho-émotionnelles, d’épuisement professionnel voire d‘effondrement de nos glandes endocrines. C’est en questionnant les signes physiologiques et les enjeux émotionnels que se détermine le suivi naturopathique le plus adapté, la réaction au stress étant différente pour chacun de nous (lire l’article).

Allergies, problèmes de peau, écoulements, petits tracas chroniques… on voit rarement le lien entre toutes ces problématiques. La vision globale de la naturopathie peut aider à mettre en cohérence ces signes avec notre hygiène de vie. De simples propositions de changements, lors d’une séance, peuvent apporter beaucoup de bien-être.