Que ce soit en cabinet ou par visioconférence, une séance de naturopathie dure entre 1h et 1h30. Prévoyez suffisamment de temps pour que nous soyons libres de toute contrainte. Amenez ou envoyez moi au préalable vos dernières analyses biologiques. Ce sont des informations importantes qui nous aideront a mieux comprendre vos troubles.
1. Le coeur de l’entretien
Je vous écoute me parler de ce pour quoi vous venez puis vous explique ensuite mon cadre de travail et comment la naturopathie peut répondre à votre demande.
Je vous pose un ensemble de questions dans le but de comprendre la nature de votre terrain et de ses équilibres physiologiques. Nous abordons également le contexte émotionnel. Au delà de vos troubles, je considère ce que vous êtes en tant que personne afin d’adapter mes conseils en fonction de votre rythme et de vos besoins. Cette démarche est importante pour que le changement soit durable et efficace.
2. Bilan et solutions
Je vous explique les axes prioritaires de travail et les stratégies nutritionnelles à court et moyen terme. Je vous propose quelques techniques naturelles et simples à faire chez vous pour gagner en vitalité (gérer votre stress, mieux récupérer, améliorer votre immunité,…). Je peux vous recommander d’autres analyses biologiques afin d’approfondir l’investigation de votre problématique au travers de la micronutrition.
3. A l’issue de la séance
Vous êtes à même de mieux connaître vos forces et vos faiblesses. Je vous fourni une fiche-conseils, sorte de carnet de route qui vous accompagnera jusqu’au prochain rendez-vous et qui a plusieurs vocations :
- vous guider pas à pas dans les premiers changements alimentaires
- vous donner des clés pour optimiser votre hygiène de vie, par des moyens naturels
- vous conseiller des plantes et compléments qui viendront soutenir ce travail
Séances par visioconférence : Prenez soin de vous, depuis chez-vous
Les récentes mesures de santé publiques nous incitent à utiliser d’avantage les télé-services. A l’exception des pratiques manuelles, vous pouvez profiter de la naturopathie depuis chez-vous. Le confinement, s’il est source de stress et de questionnements, peut également être l’occasion d’améliorer son hygiène de vie et renforcer son immunité en réalisant un bilan par visioconférence.
Notez bien que je ne suis pas médecin. Il est impératif que vous continuiez tout traitement ou suivi médical. Je vous invite à m’informer au préalable, afin d’éviter tout risque d’interactions avec des principes actifs de plantes. Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques« . Elle ne se substitue pas à une consultation chez un médecin et n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Néanmoins, de plus en plus de mutuelles complémentaires proposent des remboursements. En cas de doute, consultez un professionnel de santé conventionné.