Qu’apporte un naturopathe formé en micronutrition et santé fonctionnelle ?
Le rôle du naturopathe est d’optimiser l’hygiène de vie au moyen de méthodes naturelles. Mais qui dit méthodes naturelles ne veut pas dire sans fondement scientifique. La recherche s’intéresse de plus en plus à l’impact des micronutriments et des substances naturelles sur les fonctions du corps humain, à la base d’une approche scientifique ayant donné naissance à la santé fonctionnelle et la micronutrition.
Au travers de ces fondements validés par des études cliniques, je vous propose des solutions touchant à l’alimentation, l’hygiène de vie, la micronutrition, la phytothérapie, la mycothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie et les outils de gestion du stress. De plus, mon parcours scientifique me permet de réaliser des recherches spécifiques lorsqu’une problématique le nécessite.
Comment se déroule une séance ?
La première séance dure 1h30 et consiste en un entretien qui va permettre déterminer la ou les causes de votre problématique.
Au delà de vos troubles, je considère ce que vous êtes en tant que personne. Ainsi, nous abordons également votre contexte émotionnel. Cette démarche intégrative me permet de vous guider vers un changement durable.
Au cours de la séance, je vous apporte des conseils personnalisés pouvant toucher à l’alimentation et vos rythmes de vie (stress, sommeil, activité physique,…) et nous dessinons ensemble les axes de travail des prochaines séances. Entre 2 séances, une fiche conseils vous accompagne pour vous guider sur :
- les changements alimentaires + recettes
- des clés pour optimiser votre hygiène de vie
- le protocole micronutritionnel et/ou phytothérapeutique
Bilans fonctionnels et analyses préventives
Il m’arrive de recommander des analyses préventives afin d’approfondir la compréhension de votre terrain : microbiote, intolérances, micronutriments, équilibres hormonal, cognitif, immunitaire…
Ces analyses ne sont pas médicales (à vos frais). Je fais appel à différents laboratoires (Lims, Synlab, Réunis…) afin de choisir la meilleure combinaison au prix le plus juste et c’est vous décidez ou non de les réaliser.
Le suivi : un accompagnement à la carte
Les séances de suivi durent entre 45 min et 1h. Vous me faites part de vos évolutions et difficultés et je vous accompagne :
- en naturopathie uniquement
- en intégrant l’hypnose aux séances
Séances par visioconférence : Prenez soin de vous, depuis chez-vous
Vous pouvez bénéficier de mon expertise par visio-conférence, depuis chez-vous quelque soit votre problématique et votre situation géographique. Pour le moment je ne pratique pas de séances d’hypnose à distance mais peut vous rediriger vers un praticien de qualité près de chez vous.
Notez bien que je ne suis pas médecin. Il est impératif que vous continuiez tout traitement ou suivi médical. Je vous invite à m’informer au préalable, afin d’éviter tout risque d’interactions avec des principes actifs de plantes. Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques« . Elle ne se substitue pas à une consultation chez un médecin et n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Néanmoins, de plus en plus de mutuelles complémentaires proposent des remboursements. En cas de doute, consultez un professionnel de santé conventionné.