En quoi l’hypnose peut vous aider ?
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids
- Se débarrasser d’une compulsions (alimentaire, comportement)
- Sortir d’une dépendance (affective, jeu, substances, sexe)
- Dépasser ses peurs, un traumatisme ou une perte
- Ne plus stresser (phobie, anxiété, déprime)
- Retrouver un sommeil de qualité
- Avoir confiance en soi
- Vivre une sexualité harmonieuse
Certains comportements, symptômes ou freins émotionnels trouvent racine dans votre passé ou dans des mécanismes inconscients. L’état d’hypnose vous permet de plonger dans votre monde intérieur afin d’y puiser les clés nécessaires à votre changement.
Etes vous réceptif à l’hypnose ?
Tout au long de la journée, vous expérimentez des états similaires à l’hypnose : rêveries, immersion dans un livre, votre passion ou un film… En séance, on utilise votre vécu pour l’approfondir et le transformer en un état propice au travail hypnotique.
Déroulement d’une séance (45 à 60 min)
1- Échange autour de votre problématique :
- Je vous écoute me parler de votre problématique. L’hypnose n’est pas une démarche de psychanalyse, mais vous pouvez me parler de votre histoire de vie, si vous en ressentez le besoin.
- Je vous pose des questions afin de préciser votre objectif et choisir la façon de vous guider.
2- Découverte de l’état d’hypnose
- Au travers de techniques simples, vous découvrez progressivement l’état d’hypnose.
- Nous travaillons assis ou debout (ou allongé si cela le nécessite).
- Nous échangeons afin d’approfondir cet état à votre rythme, vers une phase de travail.
3- Travail et phase de changement
- En état d’hypnose, vous êtes pleinement à l’écoute de votre problématique. Je vous guide alors vers la meilleurs façon d’installer le changement souhaité.
- Vous restez conscient et en constante interaction avec moi.
4- Réveil et fin de la séance
- Bien que l’hypnose ne soit pas du sommeil, le retour à un état dynamique se fait de telle sorte que vous puissiez repartir détendu et l’esprit clair.
- Je vous donne des outils d’autohypnose ou autres exercices pour qu’entre 2 séances, vos changements puissent s’inscrire dans le temps.
Informations pratiques
- Tarifs : 60€ (RSA, étudiant, me contacter)
- Durée : 45 min – 1h
- Nombre de séances : L’hypnose est une approche de thérapie brève. La séance unique et magique peut exister mais généralement, nous travaillerons durant 2 à 5 séances par problématique.
- Lieux et jours de réservation (10h-19h)
- Aytré (proche La Rochelle), 3 rue Victor Hugo : mercredi et jeudi
- Tonnay Boutonne : mardi et vendredi
Ma pratique : une palette d’outils stratégiques pour m’adapter à vous.
Avec moi, pas de script ou de séance toute faite, ce qui compte c’est vous et votre potentiel. Formée en hypnose stratégique, je fais appel à diverses techniques que j’adapte aux besoins de la séance : hypnoses ericksonienne, régressive, spirituelle ou rapide, stimulation bilatérales alternées (parfois appelées RITMO® ou EMDR®), rêve éveillé dirigé… Selon l’outil utilisé, il sera possible de :
- reprogrammer certains comportements (compulsions, automatismes)
- potentialiser vos capacités (cognitive, physiologique, sportives)
- pacifier une source d’angoisse (stress, traumatisme, phobie)
- explorer la cause profonde d’une problématique
Choisir l’hypnose en complément de votre suivi en naturopathie-micronutrition :
L’hypnose peut intervenir en complément de votre suivi en naturopathie-micronutrition pour apaiser les tensions et libérer certains blocages physiques ou émotionnels dans une alliance du corps et de l’esprit. En associant ces deux pratiques, vous profitez :
- d’un travail à la source de vos mécanismes inconscients
- de conseils en hygiène de vie et en micronutrition pour des changements pérennes
Quelques témoignages
« Traitement des angoisses. Beaucoup de dialogues mise en confiance état d hypnose surprenant »
Avis sur therapeutes.com
« Cela est ma 3eme séance le résultat est bluffant ! J avance vraiment dans un travail de lâcher prise. (traitement de crise d angoisse anxiété stress). »
Avis sur therapeute.com
« J’ai consulté Emilie Lambert pour ma fille de 10 ans en Hypnose. La communication a été facile et le lien a été rapidement établi entre elles. Beaucoup de bien en peu de séances et choses rare, ma fille en est ressorti ravie et en confiance. Un mot MERCI. »
Avis Google
« L’alliance de la naturo et de l’hypnose fait de la pratique de madame Lambert une très belle proposition pour mon suivi! Mes problèmes d’intestins sont remisés aux souvenirs et une nouvelle vie s’offre à moi ! merci! »
Avis Google
Vous voulez vous assurer que l’hypnose vous correspond ? Vous voulez en savoir plus ? Ecrivez-moi ici. Je vous réponds ou vous rappelle :