Mon approche
Soumis au stress, le corps met en place des stratégies d’adaptation qui se manifestent par des blocages émotionnels ou physiques. Dans ma pratique, je cherche à mettre en lumière les causes physiologiques ou psychosomatiques afin d’obtenir un bien-être durable.
La naturopathie : le bien-être par l’hygiène de vie
La naturopathie est une méthode d’accompagnement hygiéniste qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes d’autoguérison du corps par des moyens naturels ; c’est à dire activer, nourrir et renforcer le corps pour libérer son potentiel de vie et favoriser le bien-être. Le naturopathe est un coach en hygiène de vie et un éducateur de santé. Dans mon approche, je considère vos rythmes, votre alimentation, votre forme physique et votre équilibre émotionnel afin d’obtenir des résultats durables.
La micronutrition : une approche précise de la chimie du corps
Il arrive qu’une alimentation, même équilibrée, ne suffise pas pour se sentir en pleine santé. La micronutrition va s’intéresser aux micronutriments, ces précieuses molécules qui se trouvent dans votre assiette et la façon dont l’organisme les utilise. Elle trouve ses fondements dans la recherche scientifique (biochimie, physiologie, nutrition). En pratique, j’analyse les différents paramètres de votre qualité de vie (humeur, digestion, sommeil, douleur, vitalité…) afin d’identifier d’éventuelles carences qui seront comblées par l’alimentation, la phytothérapie ou d’autres techniques naturelles.
L’hypnose : un autre regard sur les ressources et le vécu
L’état d’hypnose permet de se focaliser sur son monde intérieur afin d’y puiser des clés de compréhension de nos symptômes, nos comportements, nos émotions ou notre passé. L’hypnose peut agir seul ou en complément de la naturopathie pour apaiser les tensions et libérer certains blocages physiques ou émotionnels. Mon rôle est de vous guider dans cet état entre éveil et rêve, là où émergent de nouvelles solutions.
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